Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 39,51g | Prot: 82,56g | Carbh: 235,26g.
Desayuno: Сахарный Песок, Красная Цена Творог 9%. Almuerzo: Компот Ягодный, Шарлотка с Яблоками, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Шефмаркет Домашние Щи из Свежей Капусты на Курином Бульоне с Курицей, Укропом и Сметаной. Cena: Овощное Рагу с Курицей, Красная Цена Макароны Перья. Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Twix Mini. más...
|
|
2778 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Саша Лим
|