Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 76,94g | Prot: 92,12g | Carbh: 193,68g.
Desayuno: Paté de Hígado (Enlatado), Queso Manchego, Pan Blanco. Almuerzo: Plátano, Croquetas de Jamón, Flamenquín, Arroz Blanco, Ensalada Mixta. Cena: Pan Blanco, Crema de Calabacín, Guisantes. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de agos.22
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