Diario de NoxEternum, 27 feb. 24

Heute mal etwas intensiveres Krafttraining, da ich nicht zum Laufen kam. Ca 600kcal verbrannt. Diese Leckerei hab ich mir nachher gegönnt! War sehr lecker. Nur 434kcal hat der Teller. 😋 - Wünsche allen noch einen schönen Abend und viel Erfolg! 😜💪🏼💪🏼

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2024:
1567 kcal Grasa: 45,28g | Prot: 111,68g | Carbh: 172,11g.   Desayuno: Fol Epi Legere, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel , Weizenbrötchen. Almuerzo: Aldi Parmigiano Reggiano, Knoblauch, Milch 1,5%, Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Tomaten in Stücken, Nudeln (Gekocht). Cena: Belbake Schoko-Chunks Vollmilch, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Erdbeeren, Zucker, Milbona Skyr Pur. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. más...
2831 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Schon wieder so blutroten Erdbeeren 🍓 🍓 🍓 😍 Wo nimmt ihr die bloß... 
27 feb. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja, da musste ich direkt zugreifen, die Farbe war toll. Haben auch sehr süß geschmeckt. Die gab's beim Edeka. :D 
27 feb. 24 por el miembro: NoxEternum
Sieht super aus... Was ist das tolles? 😋 
27 feb. 24 por el miembro: SteffiEndlichICH
Lecker! Da wird die 🍓🧚‍♀️ neidisch. 😉 
27 feb. 24 por el miembro: ErdbeerElfe
Danke, war auch sehr lecker! Ist im Prinzip nur Skyr natur mit Erdbeeren, Mandeln, Schokotröpfchen und einer Prise Zimt und Zucker. :) 
28 feb. 24 por el miembro: NoxEternum
Sport macht hungrig, danach wird überkompensiert.  
28 feb. 24 por el miembro: Ralf2511
Lecker! 😋 Schöne 🍓-Spirale 😵‍💫 
28 feb. 24 por el miembro: RichardRound

     
 

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