Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2011
|
84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 33,43g | Prot: 57,85g | Carbh: 117,02g.
Desayuno: Bananas, 1% milk, tea. Almuerzo: Onions, spicy mustard, sargento 2% provolone cheese, kroger brand deli roast beef, Lettuce, healthy life high fiber 100% whole wheat bread, miracle whip, Tomatoes. Cena: Red Onions, Chicken Salad on Sourdough Sandwich. Pasa Bocas / Otros: chewy sweet & salty pretzel bars peanut chocolate chunk, peach. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|