Diario de Rockiesfan, 18 nov. 15

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Yoga day this morning and boy did I need it after shoveling heavy wet snow yesterday :)

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2015:

1347 kcal

Grasa: 46,68g | Prot: 61,46g | Carbh: 167,35g. Desayuno: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), Green Tea, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almuerzo: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. Cena: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Boiled Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Skim Chocolate Milk. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Red Delicious Apples. más...

3043 kcal

Ejercicio: Yoga - 33 minutos, Estudiar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 16 minutos, Descansando - 3 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Yoga, what a great way to start the day. Hope it puts you on a nice serene plain for the day :D

18 nov. 15 por el miembro: spiritspell

Yes yoga is always awesome plus at my age I still need to be flexible

19 nov. 15 por el miembro: Rockiesfan


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