|
Ужин:печеночные олальи со сметаной,отварная цветная капуста,огурец,помидоры черри,какао с молоком
|
1759 kcal
|
Grasa: 76,26g | Prot: 65,42g | Carbh: 201,87g.
Desayuno: Махеевъ Джем Черничный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Банан, Богородская Мак Кондитерский , Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Светаево Творог Мягкий 0,5%. Almuerzo: SPAR Курага Экстра, Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Голден. Cena: Светаево Сметана 20%, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Оладьи из куриной печени, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Greenola Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. más...
|
|
 Comentarios
💥💥 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺
Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе)
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤
Что вас ждёт:
✨Рецепты, меню на каждый день🍽️📋
✨Множество полезной информации пп🚨
✨Тренировки💪🧘🏻♀️
✨Мотивация🫶🏻🌸
✨Живое общение🗣️
✨Тёплая и уютная атмосфера🤗
✨Поддержка 24/7😍
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
📲WhatsApp 89054260790
кодовое слово «ХОЧУ В ЧАТ»❤❤❤
27 feb. 24 por el miembro: ksyha 48579
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|