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18 nov. 15
Diario de elvigrima, 18 nov. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
57 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2015:
788 kcal
Grasa: 19,72g | Prot: 70,74g | Carbh: 33,48g.
Desayuno:
Get Slim Pro.
Almuerzo:
Patate al Forno, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva.
Cena:
Orogel Melanzane Grigliate, Orata.
Pasa Bocas / Otros:
Get Slim Pro.
más...
1825 kcal
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Riuscirò ad arrivare a 55???
18 nov. 15 por el miembro:
elvigrima
Ok ricomincio. Mi sono iscritta in palestra, ci vado 4 giorni a settimana. In più alla domenica capita di fare una pedalata. Stavolta non mollo!!
18 nov. 15 por el miembro:
elvigrima
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