Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3031 kcal
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Grasa: 75,08g | Prot: 198,06g | Carbh: 381,13g.
Desayuno: Prochef Aceite de Oliva Spray, Las Mellizas Mantequilla de Maní, Huevo, Loncoleche Leche Protein, Cuisine & Co Frutillas Congeladas, Bless Jugo de Naranja, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Miraflores Arroz Grado 1 Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Espárragos Cocidos (Frescos). Cena: Miraflores Arroz Grado 1 Cocido, Jumbo Tártaro 3%. Pasa Bocas / Otros: Quaker Granola Multisemillas, Minuto Verde Arándanos, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Las Mellizas Mantequilla de Maní. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Cox
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