|
26 februari 2024. Jajjamensan! Lägsta vikten i februari. Kurvan har varit lite upp och ned, och nu ska jag se till att det fortsätter att gå nedåt. Äntligen ska jag säga. Det började bra i januari, sedan var andra halvan inte bra alls. Det tog lång tid innan det vände i februari, och nu är jag nöjd igen.
I stort sett dagliga promenader har hjälp till. Några löppass också.
Jag vill bara säga att det bara är att kämpa på...resultaten kommer...
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|