Diario de alfaidze, 26 feb. 24

Обід червоний рис, куряча гомілка та запечений баклажан - 300 кКал

---

1787 kcal

Grasa: 87,19g | Prot: 86,41g | Carbh: 163,99g.   Desayuno: Lindt Шоколад 85%, Pere Зелёная Гречка, Яйце, Огірок (з шкіркою), Салат сійний (латук), Avocados, Оливкова олія першого віджиму, Помідори чері. Almuerzo: АТБ Баклажан, Куряча гомілка, Сто Пудов Рисовий Мікс Нешліфований, Червоний Та Чорний Рис. Cena: Mevgal Фета, Оливки, Болгарський перець, Помідори чері, Оливкова олія першого віджиму, Огірок (з шкіркою), Сто Пудов Рисовий Мікс Нешліфований, Червоний Та Чорний Рис, Rio Тунец. Pasa Bocas / Otros: Мигдалеве молоко, Заморожена малина, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад, Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Сильпо Банан. más...

2673 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...