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1 ano exato entre as duas fotos
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3299 kcal
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Grasa: 107,12g | Prot: 216,54g | Carbh: 376,99g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Pêssego, Ameixas, Lowçucar Biscoito de Leite, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Bimbo Rap10 Tradicional, Peito de Frango. Almuerzo: Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Maçãs Gala, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aldente Espaguete, Maçãs Gala, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Psyllium, Quaker Aveia em Flocos, Manga Palmer, Ovo Cozido. más...
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 Comentarios
Que maravilha o seu resultado, parabéns por essa vitória! Todo esforço e dedicação valeu a pena!
26 feb. 24 por el miembro: Lili.li.li
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Obrigado, seguindo no foco pra evoluir ainda mais
26 feb. 24 por el miembro: emerson1308
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