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26 feb. 24
Diario de kiwox, 26 feb. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
78 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2024:
1056 kcal
Grasa: 85,34g | Prot: 39,92g | Carbh: 37,70g.
Almuerzo:
Reflets de France Tomette de Brebis, Crème Dessert Chocolat, Rustica Huile de Noisette, Monoprix Mâche, Reflets de France Saucisse de Montbéliard , Choux Cuits (à partir de Frais).
Cena:
Crème Dessert Chocolat, Bresse Bleu Bresse Bleu, Mâche, Bouillon de Poulet.
Pasa Bocas / Otros:
Crème Fraîche Épaisse.
más...
2015 kcal
Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
bravooo kiwox 😊
26 feb. 24 por el miembro:
SoSo........
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