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I ate out at Stonefire Grill and I guess I added weight.
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 42,19g | Prot: 38,09g | Carbh: 245,68g.
Desayuno: Orange Juice, Green Tea, Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: Hummus , Broccoli, Potato Chips (Salted), Gluten Free Bread, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Grape Juice. Cena: O Organics Organic Cheese Quesadilla, Spinach, Fresh & Easy Green Iced Tea. Pasa Bocas / Otros: French Meadow Bakery Gluten-Free Fudge Brownie Bites, Unsweetened Iced Tea, Coffee with Milk and Sugar, Banana, Coffee with Sugar. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikki3506
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