Diario de cintaidirimu, 26 feb. 24

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Sarapan yang kaya diet ya Allah enak banget🥹🥹🥹🥹🥹

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2024:

1289 kcal

Grasa: 41,91g | Prot: 75,72g | Carbh: 163,06g. Desayuno: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Tropicana Slim Oat Drink Japanese Cantaloupe Melon, Telur, Quaker Rolled Oats. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Filma Minyak Goreng, Bawang Putih, Nasi Putih, Pakcoy, Saori Saos Tiram, ABC Minyak Wijen, Rose Brand Tepung Tapioka, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...

2269 kcal

Ejercicio: Cardio - 21 minutos, Descansando - 23 horas y 39 minutos. más...

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Comentarios

resep ka

25 feb. 24 por el miembro: Viagmz

Quaker rolled oat sekitar 25gram pkknya cuma 100 kalori aja rolled oat trus kasih oatmilk nya tropicana terserah sih rasa apa aja trus d kasih selai lean lab d atasnya hihi yuk cobain kaa

26 feb. 24 por el miembro: cintaidirimu

ka minta resep kayanya enak

26 feb. 24 por el miembro: monaaprilia28

itu toppingnya coklat?

26 feb. 24 por el miembro: Echa_chan12

Toppingnya selai cokelat dr lean lab kak per serving 13 gram 50 kalori kak

27 feb. 24 por el miembro: cintaidirimu


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