Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2373 kcal
|
Grasa: 137,74g | Prot: 92,60g | Carbh: 214,79g.
Desayuno: Rafadan Yumurta, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, İngiliz Cevizi, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir. Cena: Tahin Helvası, Kurabiye, Kelle Paça, Kelle Paça. más...
|
|
3211 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ketomanlife
|