Diario de jaybluebird, 25 feb. 24

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Uiuiui. Bisschen spazieren und bisschen aufs Essen achten. 😅

Wünsche euch allen einen schönen Sonntag!

94,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2024:

1745 kcal

Grasa: 92,04g | Prot: 86,05g | Carbh: 152,74g. Desayuno: Marmelade, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Butter. Almuerzo: Duc De Coeur Mousse Au Caramel, Lidl Gnocchi, Fitnesssalat, Lachs, Butter, Freshona Gemüsemix . Cena: Gut & Günstig Cornichons, Dreistern Schmalzfleisch, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Butter. Pasa Bocas / Otros: Medjool Datteln. más...