Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 60,45g | Carbh: 183,00g.
Desayuno: SuperIndo Dada Ayam, Nasi Putih, KFC Sambal Matah. Almuerzo: SuperIndo Dada Ayam, Boiled Egg, Nasi Putih, KFC Sambal Matah. Cena: Egg Omelet , Bakmi GM Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Oatmeal Raisin Cookie, Light Cream Substitute (Liquid), Starbucks Americano (Grande). más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikenkusumawardani_
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