Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 75,54g | Carbh: 174,12g.
Desayuno: Orange Juice, Bigelow Tea Mint Medley All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal. Almuerzo: Green Tea, Publix Red Seedless Grapes, Against the Grain Gluten Free Baguette, Mixed Salad Greens, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Cena: Mashed Potato, Greek Salad, Wild Atlantic Salmon. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge, Coffee with Sugar. más...
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1362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikki3506
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