Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3794 kcal
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Grasa: 206,00g | Prot: 176,73g | Carbh: 308,52g.
Desayuno: Kinder Cards, Rolffes Original Stracke, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Erdbeeren, Lindenhof Gouda, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Omelett oder Rührei, American Style Bacon, Kamps Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker. Almuerzo: Kartoffelchips. Cena: Banane, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Domino's Lava Cake, Domino's Chicken Box (485 g). Pasa Bocas / Otros: SodaStream Pepsi, SodaStream Orange. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de logo400
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