Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 47,78g | Prot: 94,97g | Carbh: 151,26g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Сосиска, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Растительное Масло, Мистраль Гречка, Дядя Ваня Горох Консервированный , Морковь, SPAR Фасоль Печёная в Аджике. Cena: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 1,5%, Fitpit Соевый Протеин Шоколад, SPAR Фасоль Печёная в Аджике. más...
|
|
1433 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 300k6mi
|