Diario de niklesa, 22 feb. 24

Салют друзья!
Завтрак на 340 Ка
Гречневая каша на молоке 130 гр.
Форель слабосоленая 50 гр.
Гренки домашние 40 гр.
Листья салата 30 гр.

---

647 kcal

Grasa: 37,10g | Prot: 38,99g | Carbh: 40,28g.   Desayuno: Гренки Домашние, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Форель Слабосолёная, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Курица Вареная, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром. más...