Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 22,88g | Prot: 79,25g | Carbh: 124,93g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Selada Daun Hijau, Telur, Putih Telur Matang. Almuerzo: Tempe, Selada Daun Hijau, Terung, Ikan Tongkol, Nasi Basmati. Cena: Putih Telur, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saori Saos Tiram, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Plum. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jujubaidah
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