Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 29,52g | Prot: 56,42g | Carbh: 134,13g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Багет, Помидоры Черри, Авокадо, Форель Слабосоленая. Almuerzo: Сливочное Масло, Морковь, Лук, Перловка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Antes de la Cena: Чернослив. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Киноа (Вареный). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina@84
|