Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
877 kcal
|
Grasa: 19,93g | Prot: 55,77g | Carbh: 115,09g.
Desayuno: Ikan Pari, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Garuda Pilus Sapi Panggang . Almuerzo: Ikan Mas, Tumis Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen. más...
|
|
1658 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Amie Fadila
|