Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 69,34g | Carbh: 148,18g.
Desayuno: Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Łaciate Mleko 2%, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Danone Activia Brzoskwinia z Musli. Cena: Marchewki, Jabłka (bez Skórki), Sarita Ryż Parboiled Długoziarnisty, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Pasa Bocas / Otros: Lidl Bułka Pszenna, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Sos Sałatkowy Francuski, Biedronka Ser Mozzarella, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 5 horas, Cocinar - 6 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patrishia1113
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