Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 53,16g | Prot: 102,72g | Carbh: 102,45g.
Desayuno: Брокколи на Пару, Мистраль Отруби Овсяные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Минтай в Кляре, Любава Сыр Творожный с Зеленью, Schar Хлеб Чёрный. Almuerzo: Пекинская Капуста, Дайкон, Помидоры Черри, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Сметана 15%, Макароны Отварные. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Сыр, Дайкон, Пекинская Капуста, Ачим Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи на Пару, Лента Заливное из Рыбы. Pasa Bocas / Otros: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%, Кофе, Грецкие Орехи, Помело. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marynailvl
|