Diario de -Millan-, 21 feb. 24

472 kcal

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2024:
1489 kcal Grasa: 73,17g | Prot: 115,01g | Carbh: 92,33g.   Desayuno: Ryvita Sesame Rye, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Almuerzo: Cocktailtomater, Rullader m sås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Cena: ICA Crème Fraiche, ICA Laxfilé, ICA Baby Plommontomater , Rädisor, ICA Ruccola, ICA Gott Liv Röd Dinner Booster. Pasa Bocas / Otros: Krusbär, Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Zucchini, Kiwi, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. más...
1675 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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