|
Вчера ужинали до 19:00 и утром я была не против раннего завтрака, но поела, не в 6:15, а в 07:30. Мне так понравилось больше. На работе совершенно комфортно находиться и нет мыслей о перекусах. Завтрак: тосты 🥑 шампиньоны, печень трески, овсянка 🥝
|
547 kcal
|
Grasa: 44,37g | Prot: 28,70g | Carbh: 7,78g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Almuerzo: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Cena: Эконива Сыр Дюрр. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
|
 Comentarios
Вот я вчера наоборот поела и спать, а это плохо. Но я сейчас учусь есть по голоду, а не пошелчку в голове надо, что то пожевать. Я вот боюсь выходных 🙈там вечно, чтобы пожевать🤣. Меня сейчас кофе с мст спасает надолго тягу к еде вырубает.
21 feb. 24 por el miembro: coldatovaelena1206
|
Лена, все будет хорошо, просто в выходные можно планировать день так, чтобы быть занятой. Это именно нужно планировать. 😉
21 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
aleksandra_aavЗа неделю так устою, что выделяю один день, чтобы просто лежать и ничего не делать, хотя с моими мужчинами редко такое выходит🙈🤣
21 feb. 24 por el miembro: coldatovaelena1206
|
От одного дня ничего плохого не случится. Полежать и отдохнуть тоже нужно.
21 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
Доброе утро вам Саша!!!🙋♂️🌞Красиво и вкусненько!!!🥰😋Приятного аппетита!!!🙏🤗Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚♀️💃🤸
21 feb. 24 por el miembro: 3volk
|
aleksandra_aav Я очень активный человек. Если я легла, то все конец начинаю либо есть много от скуки, либо занимаюсь самокопанием. Движение это лучше всего и настроение потом отличное, главное только в меру.
21 feb. 24 por el miembro: coldatovaelena1206
|
Андрей, доброе утро! ☀️ спасибо 😊 хорошего вам дня! ☀️☀️☀️
22 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
Лена, можно чередовать отдых с активностью 😉 я так обычно и делаю
22 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra_aav
|