Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 86,87g | Prot: 84,14g | Carbh: 55,20g.
Onces: Jumbo Slagroom, AH Biologische Magere Kwark, Bosbessen, Banaan, Body & Fit Whey Perfection Naturel. Almuerzo: Lidl Mix Van Gedroogde Bessen, Pitten En Rozijnen, Pecannoten, Makro Slagroom, AH Pijnboompitten, AH Biologische Magere Kwark. Antes de la Cena: Vomar Paardenworst. Cena: Pijnboompitten (Pignolias), AH Basic Spekjes, Avocado, Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Qualino Bessenmix en Pitten, Pecannoten. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elvybarbar
|