Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 101,54g | Prot: 110,79g | Carbh: 46,33g.
Desayuno: Good Food Инжир Сушеный, Творог 5%, Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Almuerzo: Argeta Паштет из Куриной Печени, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Hochland Плавленный Сыр, Цветная Капуста, Курица Вареная, Главсуп Бульон Куриный. Cena: Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Billa Окорочок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|