Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 55,18g | Carbh: 92,43g.
Desayuno: 아르토스 통밀식빵, 마이노멀 알룰로스, 마이노멀 초코잼, 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 바나나. Almuerzo: 산과들에 다크초코프로틴아몬드, 티젠 콤부차 유자, 카누 스위트 아메리카노. Cena: 마이노멀 알룰로스, 마이노멀 초코잼, 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 볼비 두유 그릭요거트, 바밤 단호박, 김치, 무화당 고추장, 목살구이. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 꼬박꼬박저녁식단
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