Diario de SusanSuelly, 20 feb. 24

Almoço de hoje. Comi pão de queijo no café da amanhã, mas no almoço segui com foco!

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1177 kcal

Grasa: 30,60g | Prot: 91,33g | Carbh: 124,42g.   Desayuno: Paracatu Mussarela, Pão Francês, Parmalat Whey Fit, Big Box Pão de Queijo. Almuerzo: Batata Inglesa Assada, Filé de Frango Grelhado, Ervilhas, Alface, In Natura Tomate, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Perdigão Steak de Frango, Batata Inglesa Assada, Strogonoff, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...