Diario de @Холли, 20 feb. 24

Со временем тема тренировок и питания перестает быть такой увлекательной, как в самом начале пути. Многое становится рутинным и уже не требует слишком много контроля и сил (например подсчет бжу и ккал). Даже скучаю по тому периоду

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
1880 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

112 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 26
Comentarios 
Таня, отлично выглядишь😍 Лайфхак: набрать 50 кэгэ сверху, а потом эффективно их скинуть. Тут тебе мотивация подкатила, и фото "до/после" и фсё такое)) 
20 feb. 24 por el miembro: _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️
Чувства навыком приучены. Жёлтое кресло в тему, освежает и без того красивенькую картинку!) Тань, на столе цветок для насыщенности фото поставила ?!) Не рабочий элемент.. 
20 feb. 24 por el miembro: #goldfish#
Марго, 🤣🤣🤣 😳 это будет другой уровень. С оттенком отчаяния🫢 
20 feb. 24 por el miembro: @Холли
Андрей, люблю этот офис) цветок - часть интерьера. Его любят некоторые или клиенты и все время переставляют. Это тоже часть терапевтического процесса, - когда клиент может организовать пространство под себя (в разумных, конечно, пределах).  
20 feb. 24 por el miembro: @Холли
Ага!). В мае может приеду в Питер на несколько дней. Заеду к тебе на кофе и переставлю все по своему))) Расширим "разумные рамки", углубимся в творчество)!!!  
20 feb. 24 por el miembro: #goldfish#
О, здорово🙌 Буду рада встрече и общению 
20 feb. 24 por el miembro: @Холли
Кстати . На днях заказал кресла для столовой. К черному столу из камня 8 графитового цвета клесел. Сейчас смотрю на твое жёлтое кресло...) Может сегодня поменяю цвет , а горчичный...если ещё в работу не запустили.  
20 feb. 24 por el miembro: #goldfish#
Андрей, контрастности захотелось? 
21 feb. 24 por el miembro: @Холли
добрый день .можете меня принять в бесплатный чат по питанию.хочу хотя бы начать худеть.помогите в этом вопросе  
21 feb. 24 por el miembro: tany.bauer
"Андрей, контрастности захотелось?" Не то что бы захотелось..... всегда за яркие вкрапления. Меня периодически пытаются склонить на осторожную стандартную картинку, но замечая, добавляю красок в стандарт. Так аппетитней картинка. Горчичный сняли с производства, там где заказал, взял цвет индиго, под замшу с заломами. Будет тож прикольненько. Горчичка больше бы подошла конечно .....  
21 feb. 24 por el miembro: #goldfish#
О, индиго - интересный цвет. Должно выглядеть очень симпатично  
21 feb. 24 por el miembro: @Холли
классный цвет у кресла 💛тебе к лицу, Танюш👌 
21 feb. 24 por el miembro: lask-ludmila
Люда, спасибо!🙏 
21 feb. 24 por el miembro: @Холли
Холли, у меня есть решение. Выпасть из режима тренировок и питания на значительное для организма время, и эта тема заиграет новыми красками, поверь мне☺️ 
21 feb. 24 por el miembro: lesnaja_julia
А, вижу Марго уже предложила😅, ну можно не радикально, а так ...взбодриться 
21 feb. 24 por el miembro: lesnaja_julia
А можно не надо?🤣 Как себя иначе взбодрить? 
21 feb. 24 por el miembro: @Холли
А вы знали? Что если кофейные зерна не молоть и не варить...А зарядить как дробь в ружье....и стрельнуть в зад...То это дорогие мои, взбодрит вас с утра ещё сильнее!!! На мно го силь нее!!!) 
21 feb. 24 por el miembro: #goldfish#
#goldfish#, осталось найти добровольца. С задом 
21 feb. 24 por el miembro: lesnaja_julia
А будут сегодня еще идеи? Не такие экстремальные как дробь из зерен в зад и резкое потолстение?🤣🤣 я, таки, за гуманизм  
21 feb. 24 por el miembro: @Холли
Согласен) жёстко. Давайте кофе молоть и пить. Все просто. Можно нацелиться на какое то достижение для разнообразия. Меня тренер настроил получить мастера спорта по жиму штанги например. Для меня этот титул значения особо не имеет, но хоть какой то мотив для ощущения ответственности и задора!) Хотя у меня мастер один уже есть по спорту (самбо) но это было две жизни назад.  
21 feb. 24 por el miembro: #goldfish#

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de @Холли


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.