|
Vandaag nog thuis gewerkt maar ik voel me weer wat beter. Dat weeeige gevoel in m'n buik is weg gelukkig. Eten ging ook weer goed, dagtotaal 1211 calorieen en 86.52 gram koolhydraten. Mike had vanmiddag een broodje carpaccio voor me mee genomen van de bakker jammie maar dus wel een beetje gegokt qua invoer. Avondeten broccoli en gehaktballen, die had Mike gemaakt want ik vind het een pokke klus. Eens zien of we morgen weer naar de zaak gaan of nog een dagje thuis werken, dat beslis ik morgen als ik op sta wel voor nu ga ik lekker bankhangen, fijne avond.
|
1210 kcal
|
Grasa: 60,68g | Prot: 75,76g | Carbh: 86,52g.
Desayuno: AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almuerzo: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Pistolet Bruin. Cena: Uien, Ei, Verstegen Mix Voor Gehakt met Uitjes, AH Gehakt Half-om-Half, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Prince Choco Prince (28,5g). más...
|
|