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Einen schönen Abend Euch Allen 😊
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 58,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 11,11g | Prot: 83,44g | Carbh: 30,93g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Mischgemüse, Bio Spaghetti, Hühnerbrühe, Ei, Putenbrust Fleisch, Gebackene oder Gekochte Polenta. Pasa Bocas / Otros: Quäse Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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