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Normal Day FEBRUARY 20 2024
Yesterday OMAD/Net Carb 50 Waist 40ins (M) 70mg/dl. I found a cake.🤗🎂 Chocolate with chocolate and vanilla icing. 6 inches. It is beautiful. Will get tomorrow. I can do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 124,49g | Prot: 110,13g | Carbh: 115,84g.
Almuerzo: Hershey's Kisses, Brach's California Raisins, Peanuts. Cena: Sauce Tomatoe, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten), 2% Fat Milk, Egg, Fresh Pork Sausage . más...
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3465 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora. más...
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peso estable
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