Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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451 kcal
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Grasa: 11,58g | Prot: 65,62g | Carbh: 19,57g.
Desayuno: Danone YoPRO Morango. Almuerzo: Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado), Atum em Água (Enlatado), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Cena: Sopa de Legumes sem Batata. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nuno Gama
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