Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 178,17g | Carbh: 196,53g.
Desayuno: Onken Joghurt 0,1% Fett, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Normaler Kaffee. Almuerzo: Harzer Harzer Roller, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Roggenvollkornbrot, Dulano Kochschinken, Natreen Erdbeerkonfitüre. Cena: Almare Wolfsbarsch, Champignons Frisch, Zucchini, Spitzpaprika, Zwiebeln, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Weiße Schoko, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Nestle Caro Original. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de theuncle69
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