Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2504 kcal
|
Grasa: 78,03g | Prot: 187,55g | Carbh: 242,18g.
Desayuno: Kahvi, Omenat, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. Almuerzo: Café Picnic Salaattipohja, My Best Veggie Bio Tofu Smoked, Oliiviöljy, Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. Cena: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. Pasa Bocas / Otros: Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Cashewpähkinät, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Fazer Amica Jauhemaksapihvi, Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|