Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2374 kcal
|
Grasa: 116,67g | Prot: 123,12g | Carbh: 209,43g.
Desayuno: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лук, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Яичница. Almuerzo: Пармезан Сыр, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Баклажаны Фаршированные Мясом. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, Оливковое Масло, Пискаревский Творог 5%, Мёд, ВкусВилл Фрукты с Йогуртом, не Молоко Миндальное Молоко, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|