Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 75,46g | Prot: 97,08g | Carbh: 217,46g.
Desayuno: Вкусно и Точка Сырники, Макдоналдс Яичница с Ветчиной. Almuerzo: Рот Фронт Конфеты Маска, Лента Безе, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Полусухая Палермо, Дымов Ветчина для Завтрака, Щи с Мясом. Cena: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Дымов Ветчина для Завтрака, SPAR Хлеб Ржаной Формовой, Рот Фронт Конфеты Маска, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, Barilla Фетучини Отварные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины, Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|