Diario de Katua15.03, 20 feb. 24

Здравствуйте, объясните, пожалуйста. Ну никак не пойму. Как этот круг в процентах работает? У меня белков и Жиров почти одинаково съедено, а по кругу белков 20%, а жиров 40%… ничего не понимаю 😅😅😅

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2024:
1343 kcal Grasa: 59,60g | Prot: 67,99g | Carbh: 139,75g.   Desayuno: Чай, Лукашинские Икра Кабачковая, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Му-У Сметана 30%, Сахар, Творог 9%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Лукашинские Икра Кабачковая, Фабрика Вкуса Мой Цельнозерновой Багет, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Botanica Ананасы Кусочки в Сиропе, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо с Овощами, Агро Мастер Чечевица . más...
1429 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

6 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Круг это проценты, а не граммы. В 1 грамме жира 9 калорий, в 1 г белка 4 калории. Если вы съели за день по 40 г жира и белка, то в процентах жира будет больше 
19 feb. 24 por el miembro: penelopa1980

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Katua15.03


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.