Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 31,94g | Prot: 72,70g | Carbh: 121,54g.
Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Telur, Pakcoy, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Cena: Tahu, Telur, Pakcoy, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adesta.
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