Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2024
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 117,01g | Prot: 89,87g | Carbh: 26,24g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Coconut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Almuerzo: Оливковое Масло, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Говяжий Жир, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Cena: Ариант Мясо Пресованное, Государь Щи из Квашеной Капусты, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех. más...
|
|
2332 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga750207
|