Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 81,97g | Carbh: 179,44g.
Almuerzo: Täytetty Paprika, Joen Leipurit Oy Neljänviljansämpylä, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Raejuusto (Rasvaton), Pirkka Cantaloupemeloni, Porkkanat, Valio Perinteinen Jauhelihakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Appelsiinit, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Tuore Appelsiinimehu, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Elovena Puuro, Kiivi, Mandariini, Pensasmustikka, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Valio Pehmeä Rahka, Rainbow Choco Protein Proteiinivanukas, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Omenat (Golden Delicious). más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninamaria74
|