Diario de Helene! bergi, 13 nov. 15

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Jetzt nach langer Pause, wieder mit dem Spot anfangen. ich kriege es hin. 💪

61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2015:

1029 kcal

Grasa: 29,01g | Prot: 102,70g | Carbh: 96,78g. Desayuno: WellMix Protein 90 Vanille, ZEC+ Vegan Rice Protein, Landliebe Schichtkäse, Heidelbeeren. Almuerzo: Veggie Life Räuchertofu Bio Premium, ZEC+ Vegan Rice Protein, Ananas, Chia-Samen, SPAR Stangensellerie, Orangen, Gekochter Grünkohl (Frischware). Pasa Bocas / Otros: Kaki. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Viel Erfolg und Spaß dabei :-)

13 nov. 15 por el miembro: kati1607

Du schaffst das! Viel Erfolg! :)

13 nov. 15 por el miembro: eisheilige


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