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Savage Man
Diario
19 feb. 24
Diario de Savage Man, 19 feb. 24
Perfil de Savage Man
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Lowest weight in 22 years!!
93,4 kg
Disminuído hasta ahora:
24,5 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2024:
987 kcal
Grasa: 22,61g | Prot: 71,81g | Carbh: 127,22g.
Almuerzo:
Bananas , Gulden's Spicy Brown Mustard, Thomas' Light English Muffin, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Cena:
Parmesan Cheese (Grated) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Heinz 57 Steak Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh).
Pasa Bocas / Otros:
Strawberries, General Mills Chex Mix Traditional.
más...
2306 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
37 Seguidores
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Comentarios
Great work 👏
19 feb. 24 por el miembro:
ObeseToBeast123
wow, good job.
19 feb. 24 por el miembro:
MarycileC
Congratulations!!!
19 feb. 24 por el miembro:
John10251
Excellent!
19 feb. 24 por el miembro:
Diana 1234
nice total loss. well done
20 feb. 24 por el miembro:
sugarplum_
congratulations!
20 feb. 24 por el miembro:
sandyeg
Fantastic!
20 feb. 24 por el miembro:
shirfleur 1
Congrats 👏🏽👏🏽👏🏽
21 feb. 24 por el miembro:
Daughter of the_King
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