Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 77,60g | Carbh: 71,15g.
Desayuno: Jajko na Twardo. Almuerzo: Viva Natura Świeży Sok Jabłkowy Aroniowy, Mlekovita Творожок Зерненый. Cena: Roleski Musztarda Francuska, Pikok Biała Kiełbasa z Szynki. Pasa Bocas / Otros: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Elíptica - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de katarzynapierzyna
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