Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 72,09g | Prot: 71,45g | Carbh: 150,13g.
Desayuno: Frank&Oli Kokosowe Miękkie Ciasteczko, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Frank&Oli Jaglane Miękkie Ciasteczko , Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Ciasteczka Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Alesto Orzechy Nerkowca, Biedronka Jajka M , Surówka z Kiszonej Kapusty, Krakus Szynka Konserwowa, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Lidl Chleb Oliwski , Monini Oliwa z Oliwek. Cena: Alesto Orzechy Włoskie , Alesto Orzechy Nerkowca, Bio Planet Pestki Dyni Ciemnozielone , Surówka z Kiszonej Kapusty, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Krakus Szynka Konserwowa, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Lidl Chleb Oliwski. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elgoshka
|