Diario de Kotênko, 13 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2015:
2104 kcal Grasa: 85,86g | Prot: 48,30g | Carbh: 191,13g.   Desayuno: Ritter Sport Ром Изюм Орех, Яшкино Конфеты Ярче, Абрико Мед Цветочный, Сыр Пармезан (Твердый), Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Кофе с Молоком, Якбар Варёная Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Cena: Карусель Печенье Ракушки с Творогом, Кабачковая Икра, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Кофе с Молоком, Якбар Варёная Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Морковь по-Корейски, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия, Тануки Дракон Ролл, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Schweppes Классический Мохито, Bacardi Ром Carta Blanca. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kotênko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.